Gestión emocional

  En muchas ocasiones las emociones nos invaden como una explosión difícil de digerir o manejar... 

 En este sentido, a través de los contenidos desarrollados por nuestra psicóloga, podremos:

- Entender nuestras propias emociones

- Aprender a gestionarlas de la forma más resolutiva

- Descubrir cómo solventar nuestros conflictos, tanto personales como al relacionarnos

Además dispones de dos opciones para este curso de 10horas:

1. Aprender de manera presencial, estando a tu disposición en:

  - Arinaga: Casa de la cultura 

  - Telde: Escuela municipal de Danza

  - Arucas: Sede de la Universidad Popular 

  - Gáldar: Centro de personas adultas

2. La modalidad online.

  Tienes la posibilidad de organizar las clases a tu ritmo a través de nuestra plataforma.